Sohbet CIKOLATANIN FAYDALARI | HarikaFm.Net - Online Radyo Dinle Harika Fm
  • Orhan Cennet:

    müslüm gürses sigaraa herkze ıyı yayınlar

  • özgür:

    merhabalar

  • Hayalet:

    Burası cok guzel kernel abi ii ki varsın tskler hepınızı sevıorum

  • defne:

    bu bana gelsin işte gidiyorum bir şey demeden

  • YuŞa:

    Merhaba , istanbul’dan katılıyorum cok beğendim. ☺

  • Hayalet:

    kernel abi seni cok sevıyorum

  • songül kocatepe:

    bulunsun

  • Hayalet:

    slm bn halil lütfen engellı kardeslerımıze yardım edelım tskler

Mesaj gönderin!


Şu anda çalan: Radyo OnLıne...

mobilplayer
CIKOLATANIN FAYDALARI

paylaş:

Arkadaşına Öner Yazdır
15.17.2017 tarihinde admin Tarafından Yazıldı.
292 views Okunma
0 yorum
Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Bir cok antioksidan vardır hatta bir kısmını vücudumuz kendisi üretir. Flavonoidler çikolatada, meyvelerde, sebzelerde ve çayda bol miktarda bulunan antioksidanlardır.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Sadece kokusuyLa mutLuLuk hormonu endorfini harekete geciren cikoLata, damagımızda yavas yavas erirken, insanı farklı hazlara sürüklüyor.

Cikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Cikolatanın faydaları ise saymakla bitmiyor. Kalp hastalıkları ve kanserle mücadele ediyor, cildi ve kemikleri besliyor….

Cikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Bu tatlı mucizenin tarihi M.Ö. 1000 yıllarına dayanıyor. O yıllarda Amerika’da yasayan yerliler, kakao tohumlarını ögütüp enerji veren icecek yaparlarmıs. M.S. 1550 yılında İspanyol Cortes’le Avrupa’ya sıçrayan kakao tohumlarının, ağzımızda cikolata olarak erimesi yaklaşık 800 yılı bulmus.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Peki gecmisten günümüze agızları tatlandıran cikolatanın bircok yararı oldugunu biliyor muydunuz?

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* cikolatanın içinde bulunan antioksidanlar kanserle mücadelede faydalı. Kakao, kırmızı şaraba oranla iki; yeşil çaya oranla üc kat daha fazla antioksidan madde iceriyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolata aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. Bu da güclü kemiklerin oluSmasını saglıyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolata geçmişten günümüze özellikle kadınlar üzerinde psikolojik olarak oldukca olumlu etkilere sahip. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfini salgılatıyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Harvard Tıp Akademisi uzmanları, kakaonun yüksek tansiyonu düsürdügüne dair bulgular elde ettigini savunuyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Güclü disleri saglayan florid açısından da zengin olan cikolata, stresle mücadelede faydalı olan potasyumu da iceriyor

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Bristol Üniversitesi doktorlarından Peter Barham, cikolatanın içinde bulunan bir maddenin uyarıcı etkisi bulundugunu ve bunun da kisiye kendini iyi hissettirdigini savunuyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolata büyük miktarda bakır da iceriyor. Bakır, vücudun demiri absorbe etmesine yardımcı oluyor. Bu da cilde, damarlara ve dokulara faydalı oluyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Kaliforniya Üniversitesi uzmanları her gün az miktarlarda çikolata yemenin kanda pıhtılaşmayı önlediğini savunuyor. Bu da ani kalp krizlerinin önüne geciyor

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolata aynı zamanda yiyen kişiye enerji veriyor ve diğer tatlılara oranla kan sekerini hızlı yükseltmiyor

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Bagışıklık ve üreme sistemi için faydalı demir ve çinko cikolatada bolca var.

Cikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Kahve icmek yerine cikolata yemek cok daha yararlı, çünkü cikolata kahveye oranla cok daha az kafein iceriyor.

Cikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolata diğer tatlılara oranla diş sağlığı açısından daha zararsızdır; çünkü sütlü cikolata yüksek miktarda protein, kalsiyum ve fosfat içerir. Bu maddeler de dis minesini koruyor.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

* Çikolatadaki doymuş yag oranı, kandaki kolesterol seviyesinin artmasına neden olmuyor

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Çikolatanın zararları var mı?

Bu faydalı bilgiler günde yiyebildiğiniz kadar cikolata yiyin anlamına gelmez. Her ne kadar faydalı ve lezzetli olsa da cikolata bol miktarda kalori barındırır. 1 bar bitter çikolatada 400 kalori vardır. Diyet yapanlar cikolata yedigi zaman aldıkları bu kalorileri diger tatlıları yemeyerek dengeleyebilirler.

Çikolatanın faydaları
Çikolatanın faydaları

Bitter cikolatada sütlü ve beyaz cikolataya göre daha fazla antioksidan vardır. Diger cikolataların bitter kadar saglıga olumlu katkısı yoktur.

Resimler
Dj EspiNa
Dj – iSyan ile Damardan Kalbe Yolculuk
Dj -DeniZ iLe Sevda DeniZi
Dj – QBiCamTe
Dj- Şekerkız iLe aŞk notaLarı
Dj- Seyh iLe Her Telden
Dj- BetüL  ile Türkü  Tadında
Dj-DeLidoLu iLe EğLenceLi  SaatLer
Yorum

biyo

Genel

Çanakkale Savaşı (1915-1916)Çanakkale Savaşı (1915-1916)...

Çanakkale Savaşı, 1. Dünya Savaşı’nin ...

Ugur getirdigine inandiklarimizUgur getirdigine inandiklarimi...

Sizin yokmuydu uğur getirdiğine inandığınız…...

Limon ağacıLimon ağacı

Hiç Limon kokan bir bahar havasına uyandınız...

Hayatan anlam katan KADINDIR!Hayatan anlam katan KADINDIR!

Kadın dediğin; Öncelikle sadakat, güven bir...

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı için özeL DoodLe: En güzeL 29 Ekim mesajLarı burada..29 Ekim Cumhuriyet Bayramı içi...

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı geldi çattı; miLyonLarca...

biyo

Albümler

ThorThor

Gösterime giriş tarihi: 29 Nisan 2011 (Türkiye)...

Örümcek Adam: Eve DönüşÖrümcek Adam: Eve Dönüş

Yenilmezler ile yaşadığı maceranın büyüsüne...

Transformers 5: Son ŞövalyeTransformers 5: Son Şövalye

Son Şövalye, Transformers bu sefer serinin özündeki...

Ruhlar EviRuhlar Evi

Genç bir Amerikalı çift olan Julie ve Jim, fotoğraf...

Arabalar – 3Arabalar – 3

Pixar’ın sevilen serisi Arabalar‘ın...

video

Fragmanlar

ThorThor

Gösterime giriş tarihi: 29 Nisan 2011 (Türkiye)...

Örümcek Adam: Eve DönüşÖrümcek Adam: Eve Dönüş

Yenilmezler ile yaşadığı maceranın büyüsüne...

Transformers 5: Son ŞövalyeTransformers 5: Son Şövalye

Son Şövalye, Transformers bu sefer serinin özündeki...

Ruhlar EviRuhlar Evi

Genç bir Amerikalı çift olan Julie ve Jim, fotoğraf...

Arabalar – 3Arabalar – 3

Pixar’ın sevilen serisi Arabalar‘ın...